현대인들이 바쁜 사회생활로 부족한 운동과 각종 스트레스, 영양 불균형에서 벗어나 스스로 건강한 생활을 유지할 수 있도록 신진대사 촉진방법, 피로를 빨리 회복하는 방법, 스트레칭 및 스트레스 해소에 필요한 기법을 제공하여 일상생활에서의 건강관리를 지도하고 관리해 주는 전문가로 건강과 관련된 케어전문가로서 노화, 아토피, 비만, 통증관리등 의 교육을 통해 체계적인 관리 방법으로 건강하고 아름다운 몸을 만들고 생활 속에서 바른 자세와 올바른 기능을 관리해 줄 수 있으며, 문제를 해결하는 헬스케어코디네이터로 상담 및 교육을 통해 가정 및 지역의 건강 유해요인을 진단해 주고 예방책을 조언해 주는 역할을 하는 헬스케어 코디네이터(Healthcare coordinator)입니다.

학과, 전공(선 수강 교과목 인정)에 따라 교육시간 탄력적으로 운영함

• - 건강의 개념 이해
• - 운동의 중요성
• - 음식물 섭취의 중요성
• - 신진대사 촉진을 위한 방법
• - 스트레스의 발생 원인
• - 스트레스 해소 기법
• - 스트레칭방법